Jumat Sehat MIN 3 Metro Semarak dengan Senam Irama, Siswa Bergerak Aktif dan Penuh Keceriaan

Jumat pagi dan sore di MIN 3 Metro semakin semarak dengan senam irama yang diikuti siswa dengan penuh semangat dan keceriaan!

Kota Metro, 31/7/2026 – MIN 3 Metro kembali menggelar kegiatan Jumat Sehat melalui aktivitas senam irama yang diikuti peserta didik dengan penuh semangat dan keceriaan. Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk pembiasaan positif di madrasah untuk mendorong siswa agar senantiasa menjaga kebugaran tubuh sekaligus membangun suasana belajar yang sehat, aktif, dan menyenangkan.

Pelaksanaan Jumat Sehat berlangsung dengan pembagian peserta menjadi dua sesi, yaitu sesi pagi dan sesi sore. Pembagian waktu tersebut dilakukan agar seluruh peserta didik tetap dapat mengikuti kegiatan senam secara tertib dan nyaman sesuai dengan pengaturan kegiatan di madrasah.

Pada sesi pagi, senam irama diikuti oleh siswa kelas 1, 5, dan 6 dengan dipandu oleh Musrifatul selaku instruktur. Sejak kegiatan dimulai, para siswa tampak antusias mengikuti setiap gerakan yang diperagakan. Iringan musik yang energik membuat suasana semakin semarak, sementara gerakan senam yang dilakukan bersama-sama menciptakan keceriaan dan kekompakan di antara peserta didik.

Sementara itu, sesi sore diperuntukkan bagi siswa kelas 3 dan 4. Kegiatan senam pada sesi ini dipandu oleh Jamsi sebagai instruktur. Meskipun dilaksanakan pada waktu yang berbeda, semangat para siswa tetap terlihat tinggi. Mereka mengikuti rangkaian gerakan dengan penuh antusias, mulai dari gerakan pemanasan hingga gerakan inti yang dilakukan secara bersama-sama.

Kepala Madrasah, Siti Romlah, mengatakan Kegiatan senam irama tidak hanya bertujuan untuk membuat tubuh lebih bugar, tetapi juga menjadi sarana edukasi bagi siswa mengenai pentingnya pola hidup sehat dan aktif sejak usia dini. Dengan rutin bergerak dan berolahraga, siswa diharapkan memiliki kesadaran untuk menjaga kesehatan tubuh sebagai bagian penting dalam menunjang proses belajar dan aktivitas sehari-hari, ungkapnya.

Selain manfaat fisik, kegiatan Jumat Sehat juga memberikan ruang bagi peserta didik untuk membangun keceriaan, kedisiplinan, kekompakan, dan rasa percaya diri. Melalui aktivitas bersama, siswa belajar mengikuti instruksi, menjaga ketertiban, serta menyesuaikan gerakan dengan teman-temannya.

Jumat Sehat di MIN 3 Metro diharapkan dapat terus menjadi bagian dari budaya positif madrasah. Semangat bergerak, tubuh sehat, pikiran segar, dan hati gembira menjadi modal penting bagi peserta didik untuk mengikuti proses pembelajaran dengan lebih optimal. (A.N.)