MIN 3 Metro membuktikan bahwa sehat itu menyenangkan, dengan: Senam bareng, minum susu bareng, semangat bareng!

Gerak ceria, tubuh bugar, semangat luar biasa! 

Kota Metro, 24 Oktober 2025 — Suasana cerah di pagi Jumat menjadi awal yang sempurna bagi seluruh keluarga besar MIN 3 Metro untuk melaksanakan kegiatan rutin Jumat Sehat. Kegiatan yang digelar di halaman madrasah ini diikuti oleh seluruh GTK (Guru dan Tenaga Kependidikan) serta siswa-siswi dengan penuh semangat dan keceriaan. Sejak pukul 07.10 WIB, halaman madrasah telah dipenuhi sorak dan tawa para peserta yang siap mengikuti rangkaian kegiatan kebugaran bersama.

Dipandu olehguru PJOK, Musrifatul, kegiatan dimulai dengan senam Pramuka dan dilanjutkan dengan senam Metro Bahagia. Gerakan energik yang diiringi musik ceria membuat suasana semakin hidup. Para guru pun tak kalah antusias mengikuti setiap irama, berbaur dengan siswa dalam semangat kebersamaan. “Senam itu bukan hanya soal olahraga, tapi tentang menjaga semangat dan kebahagiaan. Kalau hati gembira, tubuh pun ikut sehat,” ujar sang instruktur senam, sambil tersenyum penuh semangat.

Usai senam, Kepala MIN 3 Metro memberikan pengarahan singkat namun penuh makna. Dalam sambutannya, beliau menekankan pentingnya menjaga semangat sebelum memulai aktivitas apa pun. “Sebelum tubuh bergerak, semangatlah yang harus digerakkan terlebih dahulu dengan cara berbaris rapih. Itulah kunci untuk menjalani hari dengan energi positif,” ujar Kepala Madrasah dengan nada penuh motivasi.

Kegiatan semakin hangat saat seluruh peserta menikmati minuman susu murni sehat yang telah disiapkan oleh madrasah. Momen ini menjadi simbol bahwa menjaga kebugaran tidak hanya melalui olahraga, tetapi juga melalui asupan bergizi. “Setelah senam dan minum susu, rasanya tubuh jadi segar banget. Siap belajar lagi!” ungkap Melika, salah satu siswi kelas VIc sambil tersenyum. Sementara itu, siswa lain, Abizar VIa, menambahkan, “Susu ini enak, bikin tambah kuat dan semangat!”

Tak hanya siswa, para guru pun turut merasakan manfaatnya. Salah satu guru, Sodikin mengaku senang bisa ikut terlibat langsung dalam kegiatan ini. “Kegiatan Jumat Sehat seperti ini sangat bermanfaat. Selain menjaga kebugaran, juga mempererat kebersamaan antar guru dan siswa,” ujarnya.

Sebagai penutup kegiatan, Kepala Madrasah menyampaikan harapan agar tradisi Jumat Sehat ini terus dijaga dan dikembangkan menjadi budaya positif di lingkungan madrasah. “Kami ingin seluruh warga madrasah sadar akan pentingnya hidup sehat. Dengan tubuh yang kuat dan pikiran yang segar, prestasi belajar dan kinerja juga akan semakin meningkat,” tutur beliau penuh optimisme.

Kegiatan Jumat Sehat di MIN 3 Metro bukan sekadar rutinitas olahraga mingguan, melainkan wujud nyata komitmen madrasah dalam menanamkan nilai hidup sehat, semangat kebersamaan, dan kebahagiaan belajar bagi seluruh warga madrasah. (A.N.)

#KemenagRI #kanwil_kemenag_lampung #kemenagmetro #MIN3Metro #MadrasahMajuBermutuMendunia #GuruMadrasah #GTKmadrasah #madrasah #siswamadrasah #muridmadrasah #JumatSehatMIN3Metro #SehatBersama #SemangatMadrasah

Dokumentasi & Publikasi:
Tim Humas MIN 3 Metro
__________________________________________
Email: mintigametro@gmail.com
Facebook: @Min TigaMetro
Instagram: @min_3_metro
Web/Blog: @https://mintigametro.blogspot.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

MIN 3 Metro Terima Kunjungan Tim Kesehatan Puskesmas Yosomulyo, Gelar Pemeriksaan Kesehatan Gratis (PKG) Perdana untuk Siswa

Gambar
Kota Metro, Rabu 20 Agustus 2025 – Suasana penuh semangat dan kepedulian tampak menyelimuti lingkungan MIN 3 Metro pada pagi ini ketika madrasah ini menerima kunjungan resmi dari Tim Kesehatan Puskesmas Yosomulyo dalam rangkaPemeriksaan Kesehatan Gratis (PKG) bagi seluruh siswa kelas 1 hingga 6. Kegiatan ini menjadi momen istimewa karena merupakan PKG perdana di wilayah Yosomulyo, sekaligus bentuk nyata perhatian lembaga kesehatan terhadap tumbuh kembang generasi penerus bangsa. Sebelum pemeriksaan dilakukan, seluruh peserta yang terdiri dari tim kesehatan, guru, siswa, serta dokter kecil MIN 3 Metro berkumpul di ruang kelas untuk mengikuti acara pembukaan resmi. Acara ini dipandu oleh Putri selaku pembawa acara, diawali dengan pembacaan ayat suci Al-Qur’an oleh Fazila siswi kelas 6A, kemudian dilanjutkan dengan menyanyikan bersama lagu kebangsaan Indonesia Raya dan Mars Madrasah yang menggetarkan isi ruangan. Acara pembukaan ini semakin khidmat dengan kehadiran Kepala Kantor Kementeri...
Baca selengkapnya

“Ketika Panggung Menjadi Medan Juang: Siswa Kelas 6B Hidupkan Kembali Semangat 10 November!”

Gambar
Dari bendera merah-putih-biru hingga kembali merah-putih, semua tersaji dalam drama heroik yang bikin merinding sekaligus tersenyum. BERITA KEGIATAN DRAMA INSPIRATIF MIN 3 METRO Metro, Sabtu 15/11/2025 – Sabtu pagi yang semula teduh di MIN 3 Metro mendadak berubah menjadi arena sejarah hidup ketika siswa-siswi kelas 6B menampilkan Drama Inspiratif bertema “Peristiwa di Balik 10 November”. Drama ini dilaksanakan setelah kegiatan Mutiara Pagi, disaksikan oleh seluruh siswa kelas 1–6 yang memenuhi halaman madrasah bak penonton festival seni terbesar versi anak madrasah. Dengan berkostum ala pejuang dan penjajah, siswa-siswi kelas 6B tampil dengan penuh percaya diri. Mereka membawakan kisah perjuangan rakyat Indonesia dari masa penjajahan hingga lahirnya keberanian di Surabaya pada 10 November 1945. Alur cerita dimulai dari gambaran getirnya masa kolonial, ketika penjajah datang dengan atribut kekuasaan dan mengibarkan bendera merah-putih-biru di tanah air sendiri, pemandangan yang membuat...
Baca selengkapnya