GTK & Siswa MIN 3 Metro Semangat Membara Warnai Kegiatan Senam Irama dan Sarapan Sehat MBG di Jumat Ceria Pasca SAS Genap

Metro, Jumat 13 Juni 2025 — Setelah melewati pekan yang penuh tantangan dalam pelaksanaan Sumatif Akhir Semester (SAS) Genap dan Class meeting 3 hari yang lalu, suasana di lingkungan madrasah kini berubah menjadi lebih semarak dan penuh energi. Pada Jumat pagi yang cerah, seluruh Guru dan Tenaga Kependidikan (GTK) MIN 3 Metro bersama para siswa tampak antusias mengikuti kegiatan senam irama yang diselenggarakan di lapangan utama madrasah.

Kegiatan ini menjadi momen penyegar sekaligus ajang mempererat kebersamaan pasca pelaksanaan ujian semester. Iringan musik semangat mengiringi setiap gerakan senam yang dibawakan dengan penuh antusias oleh instruktur dari kalangan guru dan mahasiswa PKL IAIN Metro. Siswa-siswi dari berbagai jenjang kelas terlihat berbaris rapi dan mengikuti setiap gerakan dengan semangat membara, seakan meluapkan kelegaan setelah menyelesaikan ujian.

"Senam ini bukan hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga sebagai sarana untuk menyeimbangkan kesehatan mental anak-anak setelah berkonsentrasi penuh selama SAS," ujar Nanang, salah satu guru PJOK yang memimpin jalannya senam.

Tidak hanya senam, setelah kegiatan fisik selesai, seluruh siswa diarahkan untuk mengikuti program Makan Bersama Gizi Seimbang (MBG) — sebuah inisiatif dari pemerintah yang bertujuan menanamkan kebiasaan makan sehat sejak dini. Program ini menjadi bagian dari upaya sekolah mendukung pola hidup bersih dan sehat (PHBS) yang berkelanjutan.

Sarapan sehat kali ini disediakan dengan menu bergizi yang terdiri dari nasi, lauk pauk tinggi protein seperti telur rebus dan ayam, sayur-sayuran segar, serta buah potong seperti pepaya dan semangka. Tak ketinggalan, susu kotak dan air mineral turut melengkapi sajian gizi seimbang yang dikonsumsi siswa secara bersama-sama di area yang telah disiapkan.

Kegiatan sarapan bersama ini bukan sekadar makan pagi biasa. Di baliknya, terselip tujuan edukatif. Guru PJOK kelas 5, Samsul, memberikan pengarahan singkat mengenai pentingnya asupan nutrisi seimbang untuk menunjang perkembangan otak dan tubuh. Beberapa siswa juga diajak berdiskusi ringan mengenai jenis makanan sehat dan manfaatnya, menjadikan momen ini sebagai pembelajaran kontekstual yang menyenangkan.

"Saya senang sekali bisa sarapan bareng teman-teman. Makanannya enak dan saya jadi tahu kenapa harus makan sayur dan buah setiap hari," ujar salah satu siswi kelas 5 dengan mata berbinar.

Kepala Madrasah, Siti Romlah, menyampaikan bahwa kegiatan seperti ini akan terus digalakkan. “Kami percaya, pendidikan tidak hanya berlangsung di dalam kelas. Melalui kegiatan seperti senam irama dan sarapan sehat, siswa belajar tentang kedisiplinan, kebersamaan, serta pentingnya menjaga kesehatan secara holistik.”

Dengan penuh semangat dan senyum lebar, Jumat pagi ini menjadi simbol dari sinergi antara pembelajaran, kesehatan, dan kebahagiaan. Sebuah langkah kecil, namun berarti besar dalam membentuk generasi sehat, cerdas, dan berkarakter, terang kamad mengakhiri. (AN)