Tingkatkan Imun Tubuh, MIN 3 Metro Gelar Senam Sehat

Aktifitas Gerak Berirama Warga Madrasah

Metro, Jumat 11 April 2025 – Dalam rangka menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh peserta didik, MIN 3 Metro kembali menunjukkan komitmennya terhadap penerapan gaya hidup sehat melalui kegiatan Aktifitas Gerak Berirama yang digelar di lapangan utama madrasah. Kegiatan ini berlangsung meriah dan penuh antusiasme, melibatkan seluruh siswa dalam dua sesi berbeda pada hari yang sama.

Senam sehat kali ini dilaksanakan dengan pengaturan waktu yang tertib, yaitu sesi pagi untuk siswa kelas 1, 2, 5, dan 6, serta sesi sore untuk siswa kelas 3 dan 4. Pembagian ini dilakukan guna memastikan kegiatan tetap berjalan kondusif dan memberi ruang gerak yang cukup bagi setiap siswa untuk mengikuti gerakan senam dengan leluasa dan penuh semangat.

Senam berirama ini tidak hanya sekadar ajang bergerak bersama, tetapi juga menjadi bagian dari program pembiasaan hidup sehat yang rutin dilakukan oleh MIN 3 Metro sebagai salah satu upaya untuk memperkuat sistem imun anak-anak di tengah dinamika cuaca dan lingkungan yang berubah-ubah. Dengan iringan musik ceria, gerakan senam yang sederhana namun menyenangkan mampu membangkitkan energi positif di waktu pagi dan sore hari.

Yang membuat kegiatan kali ini semakin berwarna adalah kehadiran 10 mahasiswa Praktik Pengalaman Lapangan (PPL) dari IAIN Metro. Mahasiswa-mahasiswa ini tak hanya datang sebagai pengamat, tetapi juga turut aktif dalam memandu, memberi semangat, dan bahkan menampilkan beberapa gerakan kreatif yang langsung ditiru dengan gembira oleh para siswa.

“Senang sekali bisa ikut serta dalam kegiatan senam ini. Anak-anak di sini sangat semangat dan penuh energi. Ini menjadi pengalaman PPL yang menyenangkan dan bermakna,” ungkap Isma, salah satu mahasiswi PPL dari IAIN Metro.

Kepala MIN 3 Metro, Siti Romlah juga turut hadir dan memberikan apresiasi atas semangat siswa dan kolaborasi dari mahasiswa PPL. “Kami ingin membangun kebiasaan hidup sehat sejak dini. Dengan senam berirama ini, kami tidak hanya melatih fisik anak-anak, tapi juga membentuk kedisiplinan, kekompakan, dan semangat kebersamaan. Kehadiran mahasiswa PPL dari IAIN Metro tentu menjadi nilai tambah yang sangat positif dalam menciptakan suasana yang lebih hidup dan penuh karakter.”

Tak hanya itu, guru-guru pendamping juga turut serta dalam senam bersama sebagai bentuk teladan bagi siswa. Gerakan serempak yang dilakukan di lapangan utama menjadi simbol kebersamaan dan harmoni antara siswa, guru, dan mahasiswa PPL dalam menciptakan lingkungan madrasah yang sehat, ceria, dan penuh semangat.

Dengan berakhirnya dua sesi senam tersebut, terlihat raut wajah ceria dan tubuh yang berkeringat sehat dari para siswa. Mereka tampak lebih bugar dan bersemangat mengikuti aktivitas belajar mengajar setelahnya.

Melalui kegiatan seperti ini, MIN 3 Metro membuktikan bahwa pendidikan bukan hanya tentang pelajaran di kelas, tetapi juga membentuk generasi yang sehat jasmani dan rohani. Ke depan, madrasah akan konsiten melaksanakan kegiatan senam sehat sebagai agenda rutin yang akan terus dikembangkan dengan variasi menarik lainnya. (AN)